Dałam się stłamsić!Może pomyślicie, że to COVID, zakazy, przepisy lub ludzie wokół mnie. A ja niestety wpadłam w pułapkę własnych ograniczających przekonań. Można by powiedzieć „znowu”, bo ci, którzy interesują się psychologią, wiedzą, że nie ma człowieka, który raz na zawsze pozbył się swoich przekonań.… Czytaj dalej »Jak odzyskać radość życia – moja walka z ograniczającymi przekonaniami
I myśle sobie, że w sumie te dwa zdania mogłyby podsumować to, o czym chciałabym napisać i o czym już kilka razy w życiu pisałam. Ale mam wrażenie, że ludzie wciąż wpadają w te same pułapki myślenia, wyimaginowanych norm społecznych czy tez standardów, które wydaje… Czytaj dalej »Nie jesteś cyborgiem! Jesteś człowiekiem!
Nie doceniałam, ale wracałam. Nie docieniałam tego. Ba, nie zdawałam sobie sprawy, ile mi to dało. Co więcej, nie mam zdjęć, pomimo tego, że joga towarzyszy mi w życiu (okazało się) od baaardzo dawna. Zaskoczenie na macie. A największa niespodziankę miałam ostatnio. Trudno przekazać, jak… Czytaj dalej »Niepozorna joga – 15 lat cichej praktyki
Dzieci, nawet jeśli nie czują się naukowcem, nie wahają się biegać z lupą, a jednocześnie z wiosennym wiankiem na głowie, różdżką wróżki, a pod swetrem w sukni balowej księżniczki. A na pytanie: „kim jesteś?” moje dzieci z pełną naturalnością i niezachwianą pewnością odpowiadają: „Jestem sobą”.… Czytaj dalej »Kim jestem? Dzieciom to wszystko jedno
Obiecałam wam opisać dokładniej, w jaki sposób rozwijałam jeden z obszarów mojego życia. Zastanawiałam się, od którego zacząć, bo w ciągu ostatnich lat udało mi się dotknąć już kilku z nich (w sensie świadomego przyjrzenia się im i rozwijania ich), i to z widocznymi efektami.… Czytaj dalej »Jak rozwijam obszar: finanse i pieniądze
Pisałam ostatnio [link], że zawsze interesowało mnie wiele różnych obszarów, a jednym z elementów, które frustrowały mnie, gdy próbowałam zajmować się nimi wszystkimi naraz, był brak widocznych efektów. Właściwie to efekty były, ale przez to, że pojawiały się w różnych dziedzinach, były mało zauważalne, zwłaszcza… Czytaj dalej »Różnorodność, czyli moja metoda na rozwój
Codziennie budzę się mądrzejsza, ale dziś to już przesadziłam.
Codziennie budzę się szczęśliwsza i dziś tym bardziej.
A może codziennie budzę się z wdzięcznością i radością i dobrze mi z tym.
Coraz częściej dostajemy pytania dotyczące tego, jak to robimy, że tyle rzeczy z czytanych i wydawanych przez nas książek wdrażamy w praktyce. Zatem poniżej kilka sprawdzonych (i może nie dla wszystkich oczywistych) wskazówek, które po naszych dyskusjach zebrałam w jeden tekst.