Poranne strony, czyli jak odmulić swoją głowę?
Ostatnio ponownie wróciłam do książki „Droga Artysty”, a od poniedziałku ruszyłam z pisaniem porannych stron. Jest to podstawowe narzędzie, jakie proponuje Julia Cameron, by pobudzić twórczy umysł i kreatywność. O tyle ważne jest zrozumienie, czym są poranne strony, bo wtedy najlepiej będą spełniać swoją funkcję.… Czytaj dalej »Poranne strony, czyli jak odmulić swoją głowę?
Kim jestem? Dzieciom to wszystko jedno
Kim jestem? Dzieciom to wszystko jedno. Nawet jeśli nie czują się naukowcem, nie wahają się biegać z lupą, a jednocześnie z wiosennym wiankiem na głowie, różdżką wróżki, a pod swetrem w sukni balowej księżniczki. A my dorośli? Pamiętam, jak wiele oporów miałam, by narysować ilustracje… Czytaj dalej »Kim jestem? Dzieciom to wszystko jedno
Aby dziecko miało super dzieciństwo
Moje dzieciństwo było super. Nie to, żeby nigdy nie było mi smutno czy żeby nie było kłótni. Jednak gdy rozmawiam ze znajomym i za każdym razem utwierdzam się w tym, ze naprawdę było super. I mam wrażenie, że wielu rodziców uważa, że jak będzie za… Czytaj dalej »Aby dziecko miało super dzieciństwo
Moje eksperymenty
Może wiecie, że przez ponad dziesięć lat moim głównym zajęciem zawodowym było prowadzenie warsztatów, przede wszystkim z kompetencji miękkich. Z tego powodu bardzo dbałam też o własny rozwój. Miałam wrażenie, że jeśli sama nie zrozumiem dobrze jakiegoś tematu, nie przerobię go na sobie, nie poczuję… Czytaj dalej »Moje eksperymenty
Pozytywności da się nauczyć
Jakieś 10 lat temu postanowiłam sobie, że nie będę już więcej się tyle denerwować. Postanowiłam, że będę bardziej uśmiechnięta, radosna, będę szukać powodów do radości, nienarzekania. Będę więcej chwalić, a mniej krytykować. Ukierunkuje energię mojego choleryka na działanie, a wzmocnię mojego sangwinika. Tak wtedy myślałam.… Czytaj dalej »Pozytywności da się nauczyć
Zmiana w podejściu do social media
Zauważyłam zmianę u siebie w podejściu do social mediów. W czasie kiedy widzę wiele osób, które wycofują się z nich i rezygnują z bycia aktywnym czy nawet posiadania konta, ja uaktywniłam się bardziej. I nie chodzi mi tu o sferę biznesową, a właśnie tą relacyjną… Czytaj dalej »Zmiana w podejściu do social media
Eksperyment 1 – życie cyfrowych nomadów
Pół roku jako digital nomad! A właściwie ostatecznie to 7 miesięcy trwała nasza przygoda: 1 kwietnia (to nie żart) 2017 roku oddaliśmy klucze do wynajmowanego mieszkania i postanowiliśmy spełnić jedno z marzeń, czyli zmienić się na jakiś czas w cyfrowych nomadów. Co to oznacza? Postanowiliśmy,… Czytaj dalej »Eksperyment 1 – życie cyfrowych nomadów
Ciśnij pracę, nie siebie
Ostatnio znajoma oznaczyła mnie na story, mówiąc o tym, że zaplanowała sobie dzień dla siebie: joga, medytacja, relaks i odwołując się do powtarzanego przeze mnie zdania: Ciśnij pracę, nie siebie. Przy tej okazji przypomniała mi się sytuacja sprzed kilku miesięcy, gdy pokusiłam się o wyjście… Czytaj dalej »Ciśnij pracę, nie siebie
Social media to narzędzie
Przypomniało mi się ostatnio, jak kilka lat temu na szkoleniach i mastermindach zaczęliśmy tłumaczyć ludziom, ze social media to narzędzie. Pracy, komunikacji, biznesowe — trochę taka tuba marketingowa, trochę jak twoja osobista gazeta/radio/tv w zależności od tego co publikujesz, trochę narzędzie budowania marki i oczywiście… Czytaj dalej »Social media to narzędzie
- 1
- 2
- 3
- 4
- Następne »