Mała zmiana, wielki efekt Przez około 2 miesiące codziennie rano starałam się zaczynać dzień, zapisując dokończenie tego zdania:„Dziś chcę się czuć…”To proste ćwiczenie pomogło mi codziennie zastanowić się, jak chcę się czuć, zanim świat narzuci mi swoje tempo i oczekiwania. Jak zwykle przy takich małych… Czytaj dalej »Jak chcę się czuć? Codzienna praktyka emocji
W ostatnim czasie zauważyłam u siebie zmianę w podejściu do social mediów. Podczas gdy wiele osób decyduje się na wycofanie z nich, ograniczenie aktywności, a czasem wręcz całkowitą rezygnację z posiadania kont, ja… uaktywniłam się bardziej. Nie chodzi jednak o sferę biznesową. Chodzi o coś… Czytaj dalej »Dlaczego nie rezygnuję z social mediów? O relacjach, uważności i życzliwości online
Jak rozwijać cierpliwość jako rodzic i nie zwariować? „Ale wy macie cierpliwość” – usłyszeliśmy ostatnio kilka razy w kontekście dzieci.I chyba nic bardziej nie mogło mnie zaskoczyć, bo wydaje mi się, że cierpliwości brakuje mi co chwilę. No ale może nie bez przyczyny przyjaciółka nazywa… Czytaj dalej »Jak rozwijać cierpliwość jako rodzic i nie zwariować?
Wdzięczność w codzienności za bogactwo relacji Ostatni czas sprawia, że czuję się bogata w relacje. Kiedyś myślałam, że to oczywiste, że mam ogromną wdzięczność za wszystkich ludzi w naszym życiu, ale może właśnie Ty potrzebujesz usłyszeć, że wdzięczność może dotyczyć i tego, że ludzie są,… Czytaj dalej »Bogactwo w relacjach – przemyślenia o pieniądzach, luksusie i zarabianiu
Rozmowy o edukacji, rodzicielstwie i podróżach z dziećmi.
Zakładam, że ten podcast będzie najciekawszy dla rodziców (a może i dziadków), którzy:
Mają otwartą głowę na nowe podejścia;
Nie boją się wychodzić poza schemat;
Szukają inspiracji, jak jeszcze ciekawiej spędzać czas z dzieciakami;
Zadają sobie pytania: jak podejść do czasu z internetem/telefonem; jak zorganizować naukę;
Chcą mieć więcej luzu, spędzając czas z dziećmi;
Szukają innych rozwiązań niż klasyczna edukacja publiczna;
Chcą podróżować z dzieciakami, ale kwestia edukacji wydaje im się dużym wyzwaniem w tym kontekście.
W ostatnim czasie podjęliśmy kilka ważnych decyzji. Wiele osób dziwi się, że z taką łatwością i lekkością podejmujemy w ich ocenie takie „duże” decyzje.I dlatego zaczęłam zastanawiać się, jak to jest, że tak łatwo i lekko nam to przychodzi.Więc jak jesteś ciekawy, czytaj dalej. Po… Czytaj dalej »Podejmowanie decyzji – Lekkość czy lekkomyślność?
Świętowanie! To zdecydowanie element cieszenia się życiem. No i znowu niestety często taki, o którym zapominamy, albo na który nie znajdujemy czasu (bo już trzeba robić kolejne rzeczy), lub na który nie dajemy sobie pozwolenia („co tu świętować, skoro to żaden sukces, takie tam małe… Czytaj dalej »Świętowanie – ciesz się życiem każdego dnia!
Witajcie, Gwiazdy! 🙂Mam dla Was dziś historię (gdy ją przeczytacie, zrozumiecie moje powitanie 😉).Znacie moją książkę „Wyspy komfortu”? Jeśli Wam się podobała, to dziś proponuję kolejną metaforyczną historię. Taka ref-lekcja na dziś 🙂No to zaczynamy! W blasku reflektorów Miliony sukienek koktajlowych i sukni balowych. Eleganckie… Czytaj dalej »Rzeczywiste wartości – co naprawę liczy się na końcu dnia?
Moje życie – bez milionów, ale z pełnią spełnienia Nie mam milionów monet na koncie, ani nie wydaję ich w ogromnych ilościach (po prostu inwestuję w firmę, a na wydawanie jestem zbyt pragmatyczna 😉). A jednak postanowiłam, że moje życie będzie wyglądać tak, jak ja… Czytaj dalej »Życie, które możesz mieć, a o którym nie wiesz, że już je prowadzisz
Pamiętam, jak płynęliśmy promem, żeby zobaczyć Statuę Wolności w Nowym Jorku. To klasyczna opcja — znajdziesz ją w niemal każdym przewodniku czy na podróżniczym blogu. Ale wtedy wydarzyło się coś, co otworzyło mi oczy. Obok nas śmignęła ekipa czterech osób na skuterach wodnych. Śmiali się,… Czytaj dalej »Zwiedzanie czy doświadczenie? Jak odkrywać świat na własnych zasadach