Czujesz, że potrzebujesz zmiany, bo nie jesteś zadowolony ze swojego życia? Chcesz śmielej, odważniej i z uśmiechem patrzeć na swoją codzienność (i przyszłość)? Czuć więcej radości każdego dnia? Pozytywne podejście do życia to nie magia – to wybór. Wybór, którego dokonujesz każdego dnia. Zapraszam Cię… Czytaj dalej »Wyzwanie 21 DNI POZYTYWNOŚCI
Dałam się stłamsić!Może pomyślicie, że to COVID, zakazy, przepisy lub ludzie wokół mnie. A ja niestety wpadłam w pułapkę własnych ograniczających przekonań. Można by powiedzieć „znowu”, bo ci, którzy interesują się psychologią, wiedzą, że nie ma człowieka, który raz na zawsze pozbył się swoich przekonań.… Czytaj dalej »Jak odzyskać radość życia – moja walka z ograniczającymi przekonaniami
Mała zmiana, wielki efekt Przez około 2 miesiące codziennie rano starałam się zaczynać dzień, zapisując dokończenie tego zdania:„Dziś chcę się czuć…”To proste ćwiczenie pomogło mi codziennie zastanowić się, jak chcę się czuć, zanim świat narzuci mi swoje tempo i oczekiwania. Jak zwykle przy takich małych… Czytaj dalej »Jak chcę się czuć? Codzienna praktyka emocji
W ostatnim czasie zauważyłam u siebie zmianę w podejściu do social mediów. Podczas gdy wiele osób decyduje się na wycofanie z nich, ograniczenie aktywności, a czasem wręcz całkowitą rezygnację z posiadania kont, ja… uaktywniłam się bardziej. Nie chodzi jednak o sferę biznesową. Chodzi o coś… Czytaj dalej »Dlaczego nie rezygnuję z social mediów? O relacjach, uważności i życzliwości online
Wdzięczność w codzienności za bogactwo relacji Ostatni czas sprawia, że czuję się bogata w relacje. Kiedyś myślałam, że to oczywiste, że mam ogromną wdzięczność za wszystkich ludzi w naszym życiu, ale może właśnie Ty potrzebujesz usłyszeć, że wdzięczność może dotyczyć i tego, że ludzie są,… Czytaj dalej »Bogactwo w relacjach – przemyślenia o pieniądzach, luksusie i zarabianiu
W ostatnim czasie podjęliśmy kilka ważnych decyzji. Wiele osób dziwi się, że z taką łatwością i lekkością podejmujemy w ich ocenie takie „duże” decyzje.I dlatego zaczęłam zastanawiać się, jak to jest, że tak łatwo i lekko nam to przychodzi.Więc jak jesteś ciekawy, czytaj dalej. Po… Czytaj dalej »Podejmowanie decyzji – Lekkość czy lekkomyślność?
Świętowanie! To zdecydowanie element cieszenia się życiem. No i znowu niestety często taki, o którym zapominamy, albo na który nie znajdujemy czasu (bo już trzeba robić kolejne rzeczy), lub na który nie dajemy sobie pozwolenia („co tu świętować, skoro to żaden sukces, takie tam małe… Czytaj dalej »Świętowanie – ciesz się życiem każdego dnia!
Witajcie, Gwiazdy! 🙂Mam dla Was dziś historię (gdy ją przeczytacie, zrozumiecie moje powitanie 😉).Znacie moją książkę „Wyspy komfortu”? Jeśli Wam się podobała, to dziś proponuję kolejną metaforyczną historię. Taka ref-lekcja na dziś 🙂No to zaczynamy! W blasku reflektorów Miliony sukienek koktajlowych i sukni balowych. Eleganckie… Czytaj dalej »Rzeczywiste wartości – co naprawę liczy się na końcu dnia?
Moje życie – bez milionów, ale z pełnią spełnienia Nie mam milionów monet na koncie, ani nie wydaję ich w ogromnych ilościach (po prostu inwestuję w firmę, a na wydawanie jestem zbyt pragmatyczna 😉). A jednak postanowiłam, że moje życie będzie wyglądać tak, jak ja… Czytaj dalej »Życie, które możesz mieć, a o którym nie wiesz, że już je prowadzisz
Dzień Kobiet i zawiedzione oczekiwania – czyli jak dzieci uczą nas o świecie Dziś przez uchylone okno w aucie, pan złożył nam (mi, 6-latce i 5-latce życzenia z okazji dnia kobiet). Dziewczynki zamiast się ucieszyć, zasmuciły się, ze pan im złożył życzenia a od “naszych… Czytaj dalej »Nie Czekaj na Kwiaty – Weź Sprawy w Swoje Ręce!