Dałam się stłamsić!Może pomyślicie, że to COVID, zakazy, przepisy lub ludzie wokół mnie. A ja niestety wpadłam w pułapkę własnych ograniczających przekonań. Można by powiedzieć „znowu”, bo ci, którzy interesują się psychologią, wiedzą, że nie ma człowieka, który raz na zawsze pozbył się swoich przekonań.… Czytaj dalej »Jak odzyskać radość życia – moja walka z ograniczającymi przekonaniami
Mała zmiana, wielki efekt Przez około 2 miesiące codziennie rano starałam się zaczynać dzień, zapisując dokończenie tego zdania:„Dziś chcę się czuć…”To proste ćwiczenie pomogło mi codziennie zastanowić się, jak chcę się czuć, zanim świat narzuci mi swoje tempo i oczekiwania. Jak zwykle przy takich małych… Czytaj dalej »Jak chcę się czuć? Codzienna praktyka emocji
W ostatnim czasie zauważyłam u siebie zmianę w podejściu do social mediów. Podczas gdy wiele osób decyduje się na wycofanie z nich, ograniczenie aktywności, a czasem wręcz całkowitą rezygnację z posiadania kont, ja… uaktywniłam się bardziej. Nie chodzi jednak o sferę biznesową. Chodzi o coś… Czytaj dalej »Dlaczego nie rezygnuję z social mediów? O relacjach, uważności i życzliwości online
Wdzięczność w codzienności za bogactwo relacji Ostatni czas sprawia, że czuję się bogata w relacje. Kiedyś myślałam, że to oczywiste, że mam ogromną wdzięczność za wszystkich ludzi w naszym życiu, ale może właśnie Ty potrzebujesz usłyszeć, że wdzięczność może dotyczyć i tego, że ludzie są,… Czytaj dalej »Bogactwo w relacjach – przemyślenia o pieniądzach, luksusie i zarabianiu
Świętowanie! To zdecydowanie element cieszenia się życiem. No i znowu niestety często taki, o którym zapominamy, albo na który nie znajdujemy czasu (bo już trzeba robić kolejne rzeczy), lub na który nie dajemy sobie pozwolenia („co tu świętować, skoro to żaden sukces, takie tam małe… Czytaj dalej »Świętowanie – ciesz się życiem każdego dnia!
Witajcie, Gwiazdy! 🙂Mam dla Was dziś historię (gdy ją przeczytacie, zrozumiecie moje powitanie 😉).Znacie moją książkę „Wyspy komfortu”? Jeśli Wam się podobała, to dziś proponuję kolejną metaforyczną historię. Taka ref-lekcja na dziś 🙂No to zaczynamy! W blasku reflektorów Miliony sukienek koktajlowych i sukni balowych. Eleganckie… Czytaj dalej »Rzeczywiste wartości – co naprawę liczy się na końcu dnia?
To druga seria moich rozmów z ciekawymi osobami. To, co mnie fascynuje, to w jaki sposób myślą, jak podchodzą do życia, sukcesu, swoich ról w życiu i co sprawia, że osiągają sukcesy w swojej dziedzinie. Nowy cykl „Jak myśli…?” Dlatego Oliwia była idealnym gościem do… Czytaj dalej »Jak myśli…Oliwia Simińska s02e01
I myśle sobie, że w sumie te dwa zdania mogłyby podsumować to, o czym chciałabym napisać i o czym już kilka razy w życiu pisałam. Ale mam wrażenie, że ludzie wciąż wpadają w te same pułapki myślenia, wyimaginowanych norm społecznych czy tez standardów, które wydaje… Czytaj dalej »Nie jesteś cyborgiem! Jesteś człowiekiem!
Kolejna moja rozmowa z cyklu „Jak myśli…?”. Tym razem moim gościem jest Agata Jakuszko-Sobocka. Agatę możecie znaleźć tutaj: Instagram: / drawthewords Facebook: / agata.jakuszko Kurs Agaty Jakuszko-Sobockiej: https://osmmasters.pl/product/akademi… Dziękujemy za gościnę podczas nagrywania Cafe Co Ludzie Powiedzą: / cafe.coludziepowiedza.co Inne materiały z serii „Jak myśli…?”
Moja kolejna rozmowa z cyklu „Jak myśli…?” i tym razem moim gościem był Arek Mikrut, twórca i właściciel szkoły nauki języka angielskiego oraz kawiarni o nazwie „Co ludzie powiedzą”, a do tego jak dowiecie się właśnie z naszej rozmowy również twórca autorskiej metody uczenia słówek… Czytaj dalej »Jak myśli…?Arek Mikrut s01e09